Mis à jour le 14 novembre 2025 par Soukayna
Sur les réseaux sociaux : tu regardes ceux-là qui mettent leurs enfants dans telle école, tu suis celle-ci qui fait ses repas, ou celle-là qui t’emmène pendant ses sorties en story et forcément, tu te projettes…
Tu lis des témoignages aussi et tout cela te rassure.
C’est humain. Mais ce n’est pas forcément une bonne chose…
Je t’explique dans cet article les véritables dangers des réseaux pour ta hijra.

Tu rêves ta hijra !
Plus tu te projettes, plus tu auras des attentes.
De nos jours, même les mécréants quittent la France.
Leurs raisons sont diverses : insécurité, taxes, ou juste l’envie de voyager, de voir ailleurs et de montrer leur best life sur les réseaux.
Parfois, j’ai l’impression que chez nous, c’est un peu pareil.
On veut partir, mais à condition d’avoir une bonne école pour les enfants.
À condition d’avoir un bon cadre de vie.
À condition d’avoir un bon travail…
On étudie minutieusement notre départ et on s’attend à une meilleure vie (sur le plan matériel). C’est le meilleur moyen de complètement rater sa hijra !
La hijra, c’est une adoration. Ce n’est pas une simple expatriation.
Il y a une notion de sacrifice. On quitte un pays où l’on n’est pas libre de pratiquer comme on souhaite notre religion pour un pays où l’on pourra ouvertement afficher notre foi.
Cette liberté prime sur tout le reste. Cet apaisement vaut bien plus que toutes les écoles et tout le confort de l’Europe. C’est incomparable.
Il faut un juste milieu : je ne te dis pas de partir sans aucune préparation. Tu peux apprendre un métier, te renseigner sur certaines écoles, sur certains prix oui…
Mais n’exagère pas, ne perds pas trop de temps et remets-toi en ton Seigneur.
C’est en t’attendant au pire que tu seras préparé mentalement à supporter tout en étant reconnaissant(e) pour les bienfaits alors qu’au contraire : si tu t’attends à vivre ta best life d’entrée, en te projetant sur ce que tu vois sur les réseaux… il est possible que tu fasses tes valises à la moindre difficulté.
Et pire : que tu décourages ceux qui ne sont pas encore partis.
Mais tu sais quoi ? Ce n’est même pas QUE ça le souci !
Pourquoi les réseaux sociaux sont dangereux pour tes projets ?
« Les réseaux sociaux ne sont pas faits pour induire une réflexion paisible.
Avec leur omniprésence actuelle, nous avons de moins en moins d’espace mental pour prendre du recul et réfléchir.«
Robert Green, Les lois de la nature humaine
J’aurais pu illustrer mes propos par des paroles de savants ou d’étudiants en science…
Mais j’ai pensé : si même une personne qui n’est pas musulmane est capable de raisonner de cette façon, alors nous, qui savons que notre temps est précieux, comment nous ne le réalisons pas ?
Je sais : tu te poses beaucoup de questions. Tu voudrais connaître les quartiers et les écoles, tu as besoin de te projeter et peut-être aussi de te rassurer.
Il est vrai qu’on peut trouver de nombreux renseignements sur les réseaux pour la hijra.
On s’abonne à des profils, on intègre des groupes Facebook et on y pose toutes les questions dont on a besoin…
Mais finalement ? Est-ce si positif que cela ? Quel est le problème ? Plutôt quels sont LES problèmes ?
Ces réseaux sont une énorme perte de temps
Ça tu le sais certainement déjà. On en fait tous les jours l’expérience. Le ménage, les enfants à gérer, les repas à préparer, sont souvent incompatibles avec l’utilisation des réseaux sociaux.
Bien souvent, lorsqu’on est absorbé(e) dans une conversation super intéressante et qu’on voudrait prendre quelques minutes pour y répondre : c’est l’erreur fatale.
C’est précisément ce temps-là dont les enfants ont besoin pour mettre le chaos dans la maison !
Ils diminuent notre attention
Et oui, oui… Même si on s’y rend pour une raison précise, comme poster une question ou juste vérifier si on nous a répondu : on va forcément être attirés par d’autres contenus.
(C’est fait exprès et nous sommes des êtres si faibles…).
Bien sûr, on ne verra pas ça comme une perte de temps sur le moment puisque le contenu nous intéresse. On va aller jeter un œil sur tel et tel commentaire et puis on va certainement trouver une info intéressante…
Cette info ? On ira la saisir sur Google, ce qui nous amènera à visiter peut-être encore un autre site.
Et puis au bout de combien ? 10 minutes, ou 20 ? Probablement 30, qui sait ?
On va se rappeler (ah oui !) qu’on devait préparer le repas. On ne sait plus trop où on en est : c’est normal puisqu’on a interrompu notre organisation pour aller dans une sorte de marché de l’information.
C’est exactement ce que sont les réseaux de vrais souks. Tu y trouves de tout. Et ça crie de partout pour attirer ton attention.
Et avec ces super algorithmes : tu ne vois que des choses qui t’intéressent (bien évidemment).
Quand on essaiera de se reconcentrer pour faire nos obligations (salawates, gestion du foyer ou autre) on va sans cesse repenser à tout ce qu’on a lu, tout ce qu’on a regardé…
Notre esprit (ou notre cœur ?) est constamment occupé. Dur de faire du dhikr !
On se rajoute de la « charge mentale » et tout ça nous rend beaucoup moins attentives auprès des membres de notre foyer… C’est un peu comme si on n’était pas vraiment là.
C’est sérieux : notre cerveau n’est pas fait pour absorber autant d’informations (surtout que les ¾ sont inutiles) est au final, il subit une énorme surcharge. Ce qui nous rend constamment fatigué(e)s, démotivé(e)s, et passifs finalement…
Et c’est une vraie spirale infernale, car plus on est fatigués… plus on a le réflexe de dégainer le téléphone… Qu’Allah nous guide.
Ils peuvent mener à la dépression et aux troubles mentaux
Non là non plus, je ne rigole pas hein. Qu’on le veuille ou non, on se compare. Qu’on en soit conscient ou non… On se COMPARE.
C’est naturel. Et si tu te dis “mais non pas moi…” sache que c’est impossible.
Tu te compares forcément et c’est malsain. Peut-être que tu suis des personnes aux mauvaises mœurs (ça, c’est le pire elles t’influencent comme des mauvaises fréquentations) mais même si tu fais très attention et que tu ne suis que des comptes corrects…
Tu peux commencer à te comparer pour tout et n’importe quoi “ah chez elle c’est propre, c’est bien rangé !” “ah lui, il a réussi sa hijra” “ah elle, elle est épanouie dans son business” “ ah, elle a beaucoup d’enfants…” enfin bref la liste est longue.
Mais chacun/ chacune est éprouvée et ne montre que ce qu’il veut bien montrer.
Tu peux te retrouver à minimiser les bienfaits d’Allah sur toi et être moins reconnaissant(e) parce que tu as l’impression que les autres réussissent et vivent une belle vie, mais pas toi.
Donc, on fait quoi ?
Avec internet, il y a de nombreux avantages. C’est une technologie révolutionnaire. On peut travailler sans même sortir de chez nous.
Écouter des dourous ou des prêches sans même se déplacer et avoir accès à une quantité de connaissances extraordinaire.
Et si on avait plus que très peu de temps devant nous : que ferait-on ?
Ne vaut-il pas mieux :
- utiliser son temps à apprendre une formation qui nous permettra par exemple de gagner notre vie au Maroc in chaa Allah (pour les hommes surtout) ?
- Se repentir, lire le qur’an, étudier de la science religieuse ?
- De passer du temps, complètement « présent(e) » et profiter avec nos proches ?
C’est tout le but de ce site : se retrouver loin de la fitna.
Pour cela, nous avons le groupe Telegram (pour les discussions et l’entraide) et bien sûr le blog pour les infos utiles.
Car notre temps est précieux, mettons-le à profit pour notre intérêt ici-bas et dans l’au-delà.
Les réseaux peuvent sembler être une source de motivation et de soutien pour ta hijra, mais en réalité, c’est un piège.
En restant trop longtemps connecté(e), on compare nos vies, on doute et on perd de la motivation et ça peut même mener à la déprime… 💔 qu’Allah nous en préserve.
Ne vaut-il mieux pas utiliser notre temps pour construire notre vie, nos projets (comme la hijra) au lieu de regarder celle des autres ?
Reprendre le contrôle de notre temps, apprendre la science religieuse, lire le qur’an et pourquoi pas : se former (ça sera toujours plus profitable) pour avancer pas à pas vers nos objectifs in chaa Allah.
Tu verras, ta hijra n’en sera que plus réussie, in sha Allah.
Qu’Allah nous facilite et nous guide vers ce qui nous est bénéfique !
Baaraka Allahu fik de m’avoir lue jusqu’ici !
Qu’Allah te préserve
